Стають "притулком" для кліщів: фахівець пояснив, як часто необхідно оновлювати подушки.

Чому важливо регулярно оновлювати подушки

За словами лікаря, з часто подушки стають "притулком" для пилових кліщів, які харчуються органічними речовинами, включаючи мертві клітини шкіри.

Медичний експерт зазначив, що ці крихітні істоти можуть оселитися всередині матеріалу подушки. Отже, просто зміна наволочки не допоможе позбутися пилових кліщів.

Джейсон закликав усіх оновлювати свої подушки кожні два роки.

"Подушки насправді мають обмежений термін використання в контексті здоров'я. У цих виробах можуть оселятися мікроскопічні комахи та їхні відходи. Це веде до появи грибкових бактерій, які не тільки осідають на поверхні, але й проникають всередину подушки," - зазначив фахівець.

Наволочки здатні забезпечити чистоту лише зовнішньої частини подушки, але не справляються з проблемами, що накопичуються всередині.

Доктор Сінгх зазначив, що наволочки слід прати щотижня, а подушки рекомендується замінювати кожні два роки.

"Я розумію, що деякі особи вважають за краще триматися за свої подушки. Але звільніть їх, це не родинна спадщина", - зазначено у повідомленні.

Щоночі людина може втрачати приблизно 500 000 клітин шкіри. Відмерлі клітини в поєднанні з теплим та вологим середовищем створюють ідеальне середовище для росту грибів, пилових кліщів і різних бактерій. У тому числі видів стафілококів, які схильні викликати запальні зміни шкіри.

Неприємний аромат, який виходить з вашої подушки, може свідчити про наявність плісняви, що може бути спричинено сном на подушці з вологим волоссям. Багато людей схильні до алергічних реакцій на різні види плісняви, і їхнє вдихання може бути небезпечним для здоров'я.

Крім того, подушка, що змінила свою форму, вже не здатна надати належну підтримку для шиї та голови під час сну.

Це може призвести до дискомфорту, болю в шиї та погіршення якості сну.